最近，手机，孩子，跳楼这三个关键词构成了两个真实惨烈的事件：
 
第一个，父亲把孩子的手机从高楼窗口扔出去，没想到孩子竟然尾随手机一起，也从楼上跳了出去。惠州青少年心理咨询
 
第二个，孩子因为学习成绩不好，手机被父亲没收，谈判后没有要回来，然后孩子留下遗书跳楼自杀。
 
这两起惨剧说的是同一个问题：孩子离不开手机，为了手机，他们可以放弃生命。
 
让一个人放弃生命其实是一件很难的事情，选择放弃，必然是生无可恋。
 
对于处于青春期的孩子来说也是一样。如果他们认为人生最重要的东西被剥夺了，那再“苟活”着可能毫无意义。
 
但这两起惨剧中，孩子认为最重要的东西竟然都是手机！
 
不管孩子的行为被解读为“负气”，还是被解读为“捍卫隐私捍卫自由”，罪魁祸首都是这个让人难以置信的理由：手机。
 
手机这个今天让每个人都几乎离不开的物品，在很多孩子手里，却成为放不下的“祸害”。到了极致，它就像病毒一样，吞噬了孩子的整个生活，掠夺了他们所有的精力，成为他们眼里唯一的世界。
 
这个世界一旦轰然倒塌，就会发生上述让人扼腕痛惜的一幕。
 
每一个被手机绑架的孩子，都活在一个失重失衡的世界。
 
在这个几乎与现实隔离的方寸世界里，很多孩子沉溺在游戏、电子书、视频之中，以逃避学习的压力、人际交往的挫败和种种青春期难以认知和解决的问题。
 
他们在虚拟世界里天马行空，自认为找到了想要得到的存在感和成就感，找到了“快乐”，其实是因为在现实生活中的坐标系里找不到自己的位置，也体会不到真正的自我价值。
 
这一代孩子是实实在在被封闭被“圈养”的一代。
 
几乎所有的初中生高中生，学习生活都是以分钟来计算的，休息天也被安排得满满的。
 
在这种“圈养”状态下长大的很多孩子，没有时间，没有爱好，没有朋友，没有学习上或人际交往的成就感，已经丧失了“玩”的能力，不知道该怎么玩，玩什么了。
 
这样的结果最终指向就是一个东西：手机。手机刚好满足了孩子这种“玩”的需求。
 
这就是为什么孩子会把手机错认成了自己的唯一快乐，进而解读成自己的整个世界。
 
然而，手机世界与现实生活在孩子心目中的比重一旦失衡倾斜，手机取代现实成为了孩子生活的焦点，后果不堪设想。
 
孩子与成年人的最大区别就是没有责任感，自控能力差。
 
那些能放得下手机的孩子，并不是因为他们自控能力有多强，而是因为他们的现实生活足够丰富，他们可以感知到，这个世界除了手机，还有别的能获得快乐的事情，不管是来自于兴趣，来自于交友，还是来自学习。
 
对于“孩子与手机”的问题有这样一个观点：为孩子关上一扇窗（手机），帮助他尝试打开一扇门（世界），孩子自然会更接地气。
 
你想让你的孩子放下手机，就要帮助他打开属于他的通往大千世界的那扇门。
 
把本来属于他的时间还给他，除了学习之外，帮助他看到人生的更多可能，让他体会生命的更多维度：有自己喜欢的爱好，有自己喜欢的朋友，有更多可以找到成就感的方向。
 
但是一定要注意，对待处在青春期特别敏感又怯弱的孩子，父母沟通管理的方式绝对不能简单粗暴。孩子需要尊重，也需要设立边界；需要给予一定的自由，也需要正面管教。因此，约定与规则必不可少，而且说到就一定要做到。
 
除此之外，更为关键的是董卿说的那句话：你想让孩子成为什么样的人，你就要做什么样的人。
 
你想让孩子放下手机，你就要做到在孩子面前，让手机远离你。你要尝试与你的孩子一同去找到属于孩子的更重要的快乐。
 
如果你的孩子已经离不开手机，作息时间黑白颠倒，甚至开始厌学了，那你一定要相信：这并非孩子所愿。
 
这种情况是因为他已经难以控制自己的行为和情绪，需要用手机进行自我调节了。